Een sportschool zoeken in Woerden
Waar je op let als je kiest, en wat het verschil is tussen een sportschool en een CrossFit-box. Inclusief wanneer een gewone sportschool de betere keuze is.
Eerst even eerlijk: wij zijn een ander soort sportschool
Kifaru CrossFit is de officiële CrossFit-box van Woerden. Wij zijn geen fitnesscentrum: er staat geen rij cardio-apparaten en er is geen zaal waar je op je eigen moment binnenloopt met een koptelefoon op. Bij ons train je in groepslessen op vaste tijden, met een coach erbij.
Dat zeggen we meteen, omdat het voor een deel van de mensen die dit zoekt precies het verkeerde is. En omdat je dat liever nu weet dan na een maand betalen. Hieronder zetten we het verschil eerlijk naast elkaar, zodat je zelf kunt bepalen wat bij je past — ook als dat iets anders is dan wij.
Wat we wel beloven: als je bij ons komt, weet iemand je naam en merkt hij het als je er twee weken niet was. Voor de meeste mensen die hun vorige abonnement niet meer gebruikten, is dat precies het ontbrekende stuk.
Waar je op let bij het kiezen
Vier dingen die er in de praktijk het meest toe doen — en die verrassend weinig te maken hebben met hoe de zaal eruitziet.
Hoe ver moet je ervoor
De sterkste voorspeller of je blijft komen. Alles boven een kwartier reistijd verliest het op een regenachtige dinsdag. Kijk dus eerst naar wat op jouw route ligt, niet naar wat het mooiste eruitziet.
Passen de tijden in jouw week
Ruime openingstijden klinken goed, maar de vraag is of jouw moment erin past. Vroeg voor werk? Kijk of er dan echt iets draait. Kom je na zessen? Kijk of het dan niet vol staat.
Merkt iemand het als je wegblijft
Dit is het verschil tussen een abonnement dat je gebruikt en een dat je in maart opzegt. Vaste tijden en een groep die je kent doen meer voor je opkomst dan welk apparaat dan ook.
Wat het écht kost per jaar
Let op de eenheid. Veel abonnementen lopen per vier weken, en dat zijn dertien termijnen per jaar in plaats van twaalf. Reken het om voordat je vergelijkt.
Sportschool of CrossFit-box: het verschil
Geen van beide is beter. Ze lossen een ander probleem op.
| Sportschool of fitnesscentrum | Kifaru CrossFit | |
|---|---|---|
| Hoe je traint | Zelfstandig, op je eigen moment, met fitnessapparaten en vrije gewichten. | In groepslessen op vaste tijden, met een coach die de training leidt. |
| Wat je doet | Je bepaalt zelf je schema, of neemt een programma van een instructeur. | Elke dag een andere workout, opgebouwd in blokken van twee à drie maanden. |
| Begeleiding | Meestal op aanvraag, vaak tegen bijbetaling voor personal training. | Standaard: elke les een coach, in een groep van maximaal twaalf. |
| Flexibiliteit | Groot. Binnenlopen wanneer je wilt, zolang je wilt. | Kleiner. Je plant een les in en die duurt een uur. |
| Prijs | Doorgaans lager. | Hoger — je betaalt voor coaching, niet voor toegang tot een zaal. |
Kies een gewone sportschool als…
- je op wisselende tijden werkt en zelden dezelfde week hebt;
- je juist rust zoekt en het liefst alleen traint;
- je een vast splitschema volgt en gericht spiermassa wilt opbouwen;
- je vooral op prijs kiest;
- je een zwembad, sauna of fitnesslessen als spinning zoekt.
Kies Kifaru als…
- je vorige abonnement na twee maanden stof lag te vangen;
- je niet weet wat je moet doen in een zaal vol apparaten;
- je vooruitgang wilt kunnen aanwijzen, niet alleen voelen;
- je breed fitter wilt worden: kracht, conditie en beweeglijkheid;
- je toewerkt naar een Hyrox of een andere fitness race.
Wat het kost, en waar we zitten
- 6 Credits per 4 weken€ 55 per 4 weken
- 10 Credits per 4 weken€ 80 per 4 weken
- Onbeperkt (28 credits)€ 90 per 4 weken
Let op de eenheid. Deze bedragen zijn per vier weken, niet per maand. Dat zijn dertien termijnen per jaar in plaats van twaalf — handig om even om te rekenen als je ons met een ander abonnement vergelijkt. Alle abonnementen zijn maandelijks opzegbaar na de eerste maand, en er zijn geen inschrijfkosten.
We zijn duurder dan een doorsnee sportschoolabonnement. Dat komt doordat je bij ons geen toegang tot een zaal koopt maar begeleiding: elke les een coach, in een groep van maximaal twaalf. Of dat het waard is hangt af van waar jij het op vastloopt — motivatie of techniek, of geen van beide.
Je vindt ons aan de Trasmolenlaan 10 op het bedrijventerrein aan de rand van Woerden. Gratis parkeren voor de deur, ook 's avonds, en een overdekte fietsenstalling. Vanuit het centrum fiets je er in een kwartier naartoe; vanuit Harmelen, Kamerik, Zegveld, Montfoort, Oudewater of Bodegraven zit je er met de auto binnen een kwartier tot twintig minuten.
We draaien zeven dagen per week lessen: doordeweeks van 07:00 tot 11:00 en van 16:00 tot 21:00, in het weekend in de ochtend.
Kijk het gewoon een keer aan
Vijf gratis lessen, zonder verplichting. Genoeg om te merken of dit soort trainen bij je past — en als dat niet zo is, weet je dat ook zonder dat het je iets heeft gekost.
Haal je gratis proefleskaart